Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Содержание
+1
+1
1
+1
+1
+1
+1
+1

Устали от привычных котлет и тефтелей?
Я случайно смешала фарш с квашеной капустой — и открыла для себя идеальный рецепт ужина. Это блюдо стало настоящим хитом в нашей семье: сочные тефтели в томатной заливке готовятся с ароматной капустой, создавая удивительную симфонию вкуса. Всё готовится в одной форме, а вы решаете, использовать ли плиту или духовку.
Секрет сытного ужина в двух слоях
Успех заключается в контрасте: нежные мясные шарики и капуста с яркой кислинкой, которые готовятся вместе, обмениваясь соками.
Для тефтелей:
- Фарш (свинина + говядина) — 500 г
- Рис круглозерный — 100 г (предварительно отваренный)
- Лук репчатый — 1 шт. (мелко нарезать или натереть)
- Чеснок — 2-3 зубчика
- Яйцо — 1 шт.
- Соль, перец — по вкусу
Для овощной основы и заливки:
- Квашеная капуста — 700 г
- Лук — 1 шт. (для пассеровки)
- Томатная паста — 1,5-2 ст. л.
- Вода или бульон — 300 мл
- Растительное масло — для жарки
- Ваши любимые специи (паприка, сушёный укроп)
Как собрать это кулинарное чудо: пошагово
- Подготовьте основу. Если квашеная капуста слишком кислая, ополосните её тёплой водой и отожмите. Лук нарежьте кубиками и обжарьте на масле до мягкости. В глубокую форму для запекания или гусятницу выложите половину капусты и разровняйте.
- Сформируйте тефтели. К фаршу добавьте отварной рис, натёртый лук, давленый чеснок, яйцо, соль и перец. Хорошо вымесите массу. Сформируйте шарики среднего размера (примерно с грецкий орех) и аккуратно выложите их на слой капусты в форме.
- Соберите «башню». Равномерно распределите по тефтелям обжаренный лук. Накройте всё оставшейся квашеной капустой.
- Залейте и томите. В воде разведите томатную пасту, добавьте специи. Аккуратно залейте содержимое формы. Накройте крышкой или фольгой. Отправьте в разогретую до 180-190°C духовку на 50-60 минут. Альтернативный вариант — тушить на медленном огне на плите.
Полезные заметки для безупречного результата
- Контроль кислоты. Если предпочитаете более мягкий вкус, обязательно промойте капусту. Для яркой кислинки — используйте без промывания.
- Альтернатива капусте. Нет квашеной? Возьмите 500 г свежей белокочанной капусты, тонко нашинкуйте и обжарьте с морковью до мягкости. Выложите слоями, как в оригинале.
- Фарш на ваш выбор. Классическая смесь свинины и говядины придаёт сочность, но куриный или индюшиный фарш сделают блюдо легче.
- Готовьте с умом. Если готовите на плите, после закипания убавьте огонь до минимума и тушите под крышкой. Следите, чтобы жидкость полностью не выпарилась.
Частые вопросы — короткие ответы
- Можно ли не отваривать рис заранее? Лучше отварить. Сырой рис заберёт слишком много влаги, и тефтели могут получиться сухими.
- Чем заменить томатную пасту? Подойдут 3-4 столовые ложки хорошего кетчупа или протёртые консервированные помидоры.
- Какие специи добавят характера? Не ошибётесь с паприкой, парой лавровых листов и щепоткой сушёного чеснока.
- Как правильно подавать? Это самодостаточное блюдо, но оно прекрасно сочетается с картофельным пюре или рассыпчатой гречкой.
Попробуйте этот рецепт, когда захотите чего-то простого, но по-настоящему домашнего и тёплого. Аромат, который наполнит кухню, вернёт воспоминания о бабушкиных обедах. Главное — это блюдо соберёт всю семью за одним столом
+1
+1
1
+1
+1
+1
+1
+1
Поделись видео:







