Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Гидрометцентр России предупреждает: в скором времени большую часть Сибири и Дальнего Востока ожидает настоящая жара.
Температура в некоторых регионах превысит норму на 7–10 градусов, что может негативно сказаться на здоровье и уровне пожароопасности.
Где будет особенно жарко
— Томская, Омская и Новосибирская области: синоптики ожидают +30…+34°C. В таких условиях даже обычная прогулка может привести к перегреву, если забыть о воде и головном уборе.
— Кемеровская область, Алтайский край, Республика Алтай: температура повысится до +29…+35°C. Врачи рекомендуют ограничить физическую нагрузку в дневные часы и не оставлять детей и животных в закрытых автомобилях.
— Красноярский край и Иркутская область: термометры покажут +30…+35°C. В такую погоду особенно важно использовать солнцезащитные средства и пить воду не только при жажде, но и регулярно.
— Тыва, Бурятия, Забайкалье: здесь жара будет поистине изнуряющей – до +37°C. Власти уже призывают граждан быть осторожными и напоминают: высокая температура — это не только дискомфорт, но и реальная угроза теплового удара.
Кому повезёт с погодой
На фоне зноя Татарстан выглядит уголком прохлады. Здесь ожидается умеренная температура — не выше +25°C — и дожди. Для местных жителей это возможность спокойно провести лето без кондиционеров.
Что важно помнить
- Пейте воду — часто и понемногу
- Избегайте солнца с 11 до 16 часов
- Носите светлую, лёгкую одежду
- Откажитесь от алкоголя и тяжёлой пищи
- Следите за самочувствием — своим и близких
Аномальная жара — не причина для паники, но и не время для беспечности. Планируйте свой день с учётом прогноза, заботьтесь о здоровье и следите за рекомендациями местных властей
Фото: sibkray.ru
Поделись видео:
