Теперь овсянку варю только на чае: Диетолог подсказала умный рецепт каши, а сколько пользы

Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0

Теперь овсянку варю только на чае: Диетолог подсказала умный рецепт каши, а сколько пользы

Если обычная овсянка на воде или молоке уже успела надоесть, есть способ вернуть ей очарование.

Авторы Дзен-канала Едим дома предлагают необычный вариант: варить кашу на чае. Результат удивляет — привычное утреннее блюдо обретает фруктовые или травяные оттенки и буквально меняет представление о завтраке, пишет источник.

Какой чай выбрать

Для каши подойдёт любой любимый чай. Кому-то нравится ромашка или бергамот, а кто-то мечтает о цитрусовых или ягодных нотках. Главное — каждая утренняя порция может быть новой и никогда не надоест.

Рецепт прост и гибок

Авторы советуют:

  1. Заварите чай немного крепче обычного.
  2. Уберите пакетик или листья и используйте жидкость вместо воды или молока.
  3. Засыпьте овсяные хлопья и варите на медленном огне, постоянно помешивая.

“Не торопитесь — дайте чайному аромату полностью раскрыться в каше”, — советуют авторы.

Добавьте вкусные акценты

Чтобы завтрак стал ещё ярче, можно добавить топпинги по вкусу:

  • Цветочный мед или кленовый сироп
  • Нарезанные фрукты
  • Сладкие ягоды

Каждый ингредиент подчеркивает аромат чая и делает кашу настоящим гастрономическим открытием для всей семьи.

Фото: sibkray.ru

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
0

Поделись видео:
Подоляка
0 0 голоса
Оцените новость
Подписаться
Уведомить о
0 комментариев
Новые
Старые Популярные
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии