Слушайте Токареву: как жить после 50, чтобы не жалеть ни об одном прожитом дне

Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Слушайте Токареву: как жить после 50, чтобы не жалеть ни об одном прожитом дне

Есть книги, которые не просто читают, но и слушают.

Как будто автор сидит напротив и ведёт неспешный разговор. «Между прочим» Виктории Токаревой — именно такая. Для мужчин старше пятидесяти её слова становятся местом, где можно сделать паузу и осознать, что самое важное всё ещё впереди.

Что же такое «мудрость возраста», о которой так много говорят? Возможно, это способность отсеивать лишнее и видеть суть. Именно это и делает Токарева.

1. Счастье — это не один столб, а три

«Одной любви для счастья недостаточно. Необходимо три фактора: здоровье, творческая работа и любовь. Три точки опоры». В. Токарева

Можно иметь всё, кроме любимого занятия, и чувствовать пустоту. Или наслаждаться работой, но страдать от плохого здоровья, и радость меркнет. Это не просто метафора, а практическое правило. Как табурет на трёх ножках: уберите одну — и равновесие пропадёт. Ваше дело не обязательно должно приносить миллионы, главное, чтобы оно дарило ощущение, что вы провели день не зря.

2. Ваша жизнь — только ваша. Не забывайте об этом

«В Евангелии сказано: «Ни сыну, ни жене, ни брату, ни другу не давай воли над собой при жизни твоей. Доколе ты жив и дыхание в тебе, не заменяй себя никем». В. Токарева

С возрастом вокруг собирается множество советчиков: дети, друзья, даже случайные знакомые. Эта мысль — не призыв к одиночеству, а напоминание о вашей независимости. Ваши решения, ошибки и победы принадлежат только вам. Перестаньте быть персонажем чужого сценария.

3. Иногда нужно не ломиться в дверь, а увидеть открытое окно

«Случайности – это язык Бога». В. Токарева

Мы строим планы, а жизнь вносит свои коррективы. Неожиданный звонок, внезапная встреча, сорвавшаяся поездка — что если это не помеха, а подсказка? Тот самый «язык», на котором судьба говорит с нами. Перестаньте бороться с течением — иногда оно ведёт именно туда, где вы нужны.

4. Радость — такой же обязательный пункт, как завтрак

«Отсутствие счастья вредно для здоровья. Мозг вырабатывает гормон неудовольствия, и человек расстраивается, как отсыревший рояль. И фальшивит. Должна быть пара. Комплект». В. Токарева

Вы считаете, что счастье — это награда за труды? Токарева уверена: это ежедневная необходимость, как воздух. Находите радость в мелочах: в чашке хорошо заваренного кофе, в утреннем солнце, в смешной фразе из книги. Не ждите повода для счастья. Ваш мозг нуждается в радости каждый день.

5. Ничто не даётся даром — и это нормально

«У Лермонтова есть слова: «За каждый светлый день иль сладкое мгновенье слезами и тоской заплатишь ты судьбе…» В. Токарева

Быть счастливым — это мужество. За яркую любовь, возможно, придётся заплатить болью расставания, за успех — годами труда, за мир — умением прощать. Осознание этой цены не должно останавливать вас. Оно просто делает нас взрослее. Цените каждый момент, зная, что он уникален.

6. Одиночество выбирает не возраст, а характер

«Близкие люди делают тебя звеном в общей цепи, без которой цепь развалится». В. Токарева

Многие боятся остаться одни. Но одиночество после 50 — часто итог выбора, сделанного раньше. Если вы годами не звонили друзьям, осуждали всех вокруг и видели в людях только недостатки, не удивляйтесь тишине в доме. Тепло рождается только от взаимности. Будьте тем звеном, без которого другим будет некомфортно.

7. Быть сильным — не значит быть одному

«Никогда ни от кого не зависеть. Надо быть хозяйкой положения, иначе любая сволочь может взять ножницы и выбросить тебя из праздника на позор». В. Токарева

Финансовая и эмоциональная независимость — это великое достижение. Но будьте осторожны, чтобы не превратить свою крепость в тюрьму. Истинная сила заключается в умении быть нужным и позволять другим быть нужными, не теряя себя. Доверие — это риск, без которого близость невозможна.

8. Дети: главная авантюра в жизни

«Дети – это еще одна болевая точка. Это зависимость. Несвобода. Но одновременно дети – смысл жизни, бездонный колодец любви». В. Токарева

Да, они создают беспокойство, заставляют отказаться от своих планов, но дарят тот самый «колодец», из которого можно черпать силы, когда кажется, что всё потеряно. Это вечный диалог, даже в тишине. Тот, кто отказался от этого общения, часто в итоге остаётся наедине с собой.

9. «Се тю» — магическая формула принятия

«Как говорят французы: «се ту» (c’est tout — «вот и всё»)» В. Токарева

Всё имеет свой конец. Карьера, страсть, даже жизнь. C’est tout. Эти слова — не приговор, а освобождение. Они снимают груз непосильных ожиданий и приносят лёгкость. Прожили день? C’est tout. Расстались с человеком? C’est tout. Это философия благодарности за то, что было, вместо тоски о том, что прошло.

В конечном итоге, мудрость Токаревой сводится к простому: перестаньте спасать мир и начните обустраивать свою жизнь. День за днём. Без паники. С лёгкостью в сердце, пишет автор дзен-канала Просто о жизни и воспитании.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Поделись видео:
Подоляка