Слушайте Токареву: как жить после 50, чтобы не жалеть ни об одном прожитом дне

Добавь сайт в закладки! Инструкция по ссылке.

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Слушайте Токареву: как жить после 50, чтобы не жалеть ни об одном прожитом дне

Есть книги, которые слушают, а не читают.

Так, словно автор беседует с вами за чашкой кофе. «Между прочим» Виктории Токаревой — одна из таких книг. Для мужчин старше пятидесяти её слова становятся утешением и возможностью осознать, что самое интересное ещё впереди.

Что же такое «мудрость возраста», о которой так много говорят? Возможно, это способность исключать лишнее и сосредотачиваться на главном. Вот что открывает Токарева.

1. Счастье — это не один столб, а три

«Одной любви для счастья недостаточно. Необходимо три фактора: здоровье, творческая работа и любовь. Три точки опоры». В. Токарева

Можно обладать всем, но без дела по душе испытывать пустоту. Или иметь любимую работу, но страдать от здоровья, и тогда радость ускользает. Это не просто слова, а жизненное правило. Как табурет на трёх ножках — уберите одну, и равновесие будет потеряно. Ваше занятие не должно приносить миллионы, но оно должно дарить ощущение значимости каждого дня.

2. Ваша жизнь — только ваша. Помните об этом

«В Евангелии сказано: «Ни сыну, ни жене, ни брату, ни другу не давай воли над собой при жизни твоей». В. Токарева

С годами вокруг накапливается множество советчиков: дети, друзья, знакомые. Эта мысль — не призыв к одиночеству, а напоминание о вашей автономии. Ваши решения, ошибки и успехи принадлежат только вам. Прекратите быть актёром в чужом сценарии.

3. Иногда нужно не ломиться в дверь, а увидеть открытое окно

«Случайности – это язык Бога». В. Токарева

Мы строим планы, а жизнь вносит свои коррективы. Неожиданный звонок, случайная встреча, несостоявшаяся поездка — может быть, это не просто помеха, а подсказка судьбы? Перестаньте противостоять течению — иногда оно уносит именно туда, где вы нужнее всего.

4. Радость — такой же обязательный пункт, как завтрак

«Отсутствие счастья вредно для здоровья. Мозг вырабатывает гормон неудовольствия, и человек расстраивается, как отсыревший рояль». В. Токарева

Считаете, что счастье — это награда за труд? Токарева уверена: это ежедневная необходимость, как воздух. Ищите радость в простых вещах: в чашке ароматного кофе, в утреннем свете или в смешной фразе из любимой книги. Не ждите повода для счастья. Ваш мозг нуждается в радости каждый день.

5. Ничто не даётся даром — и это нормально

«У Лермонтова есть слова: «За каждый светлый день иль сладкое мгновенье слезами и тоской заплатишь ты судьбе…» В. Токарева

Быть счастливым — это мужество. За настоящую любовь может потребоваться пережить боль расставания, за успех — годы упорного труда, за мир — умение прощать. Осознание этой цены не должно останавливать вас, это лишь делает вас мудрее. Цените моменты, зная, что они уникальны.

6. Одиночество выбирает не возраст, а характер

«Близкие люди делают тебя звеном в общей цепи, без которой цепь развалится». В. Токарева

Многие боятся остаться в одиночестве. Но одиночество после пятидесяти часто является результатом выборов, сделанных раньше. Если вы годами не общались с друзьями, критиковали окружающих и видели в людях только недостатки, не удивляйтесь пустоте в доме. Тепло появляется только через взаимопомощь. Будьте тем, без кого другим было бы некомфортно.

7. Быть сильным — не значит быть одному

«Никогда ни от кого не зависеть. Надо быть хозяйкой положения, иначе любая сволочь может взять ножницы и выбросить тебя из праздника на позор». В. Токарева

Финансовая и эмоциональная независимость — это важное достижение. Но не превращайте свою крепость в тюрьму. Истинная сила заключается в умении быть нужным и позволять другим быть нужными вам, не теряя своей индивидуальности. Доверие — это риск, без которого близость невозможна.

8. Дети: главная авантюра в жизни

«Дети – это еще одна болевая точка. Это зависимость. Несвобода. Но одновременно дети – смысл жизни, бездонный колодец любви». В. Токарева

Да, они вызывают беспокойство, заставляют отказаться от собственных планов и стареют вас раньше времени. Но они же и дарят силы, когда кажется, что всё потеряно. Это постоянный диалог, даже в тишине. Тот, кто игнорирует этот диалог, часто оказывается в одиночестве.

9. «Се тю» — магическая формула принятия

«Как говорят французы: «се ту» (c’est tout — «вот и все»)» В. Токарева

Всё имеет свой конец. Карьера, страсть, даже жизнь. C’est tout. Эти два слова — не приговор, а освобождение. Они снимают груз ожиданий и дарят неожиданную лёгкость. Прожили день? C’est tout. Разошлись с кем-то? C’est tout. Это философия благодарности за то, что было, вместо грусти по тому, что прошло.

В конечном итоге, мудрость Токаревой сводится к простому: перестаньте спасать мир и начните обустраивать свою собственную жизнь. День за днём. Без паники. С лёгкостью в сердце

+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Поделись видео:
Подоляка