Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
- 1. Окна: маленький уплотнитель — огромный эффект
- 2. Шторы: тепло через грамотное управление светом
- 3. Электрическое одеяло: тепло в постели за минуты
- 4. Термобелье дома: не для походов, а для комфорта
- 5. Движение: лёгкая активность вместо зарядки
- 6. Грелка из бутылки: простой лайфхак
- Итог: тепло своими руками

Знакомо ощущение, когда на улице +5, а в квартире будто морозильник?
Батареи ледяные, в нос пробирается сквозняк, а в девятиэтажке панельного дома каждый октябрь превращается в испытание на выживание.
Раньше я просто закутывалась в плед и злилась на ЖЭК. Но ждать чуда — бесполезно. За несколько лет я выработала свою систему тепла в квартире. Это не теории — это реальные методы, которые работают у меня дома.
1. Окна: маленький уплотнитель — огромный эффект
Окна создают 80% холода. Купила резиновый уплотнитель за 300 рублей и прошла по всем рамам. Уже вечером исчез ледяной сквозняк. С того момента делаю это каждый сентябрь — и дом заметно теплее.
2. Шторы: тепло через грамотное управление светом
Плотные шторы — не только для красоты. Утром распахиваю, чтобы солнечные лучи грели пол и диван. После заката закрываю плотно. Дополнительная «воздушная подушка» задерживает холод. Совет: заправляйте низ штор на подоконник — холоду труднее пробраться.
3. Электрическое одеяло: тепло в постели за минуты
Я долго считала это баловством, пока не купила за 2500 рублей. Включаю за 10 минут до сна — и попадаю в уже тёплую постель. Сплю комфортно, а электричество тратится меньше, чем на ночной масляный обогреватель.
4. Термобелье дома: не для походов, а для комфорта
Под толстовку и штаны — и больше не дрожишь. Поначалу подруги смеялись, а теперь повторяют. Это ощущение тепла совершенно другое, не сравнить с обычными кофтами.
5. Движение: лёгкая активность вместо зарядки
Не нужно гимнастики. Делаю перерывы каждый час-полтора: пройтись до кухни, налить чай, 10 приседаний, пока греется еда. Кровь начинает циркулировать — и сразу теплее.
6. Грелка из бутылки: простой лайфхак
Обычная пластиковая бутылка с горячей водой, завернутая в полотенце, заменяет дорогие обогреватели. Кладу под плед на диван, когда работаю. Ноги в тепле — и тело согрето целиком.
Итог: тепло своими руками
Не ждите, что кто-то придёт и «сделает тепло». Не тратьте тысячи на обогреватели. Несколько простых приёмов вместе создают настоящий эффект. Моя квартира больше не ледяной склеп — это уютное место, где можно дождаться отопительного сезона без простуд и плохого настроения, пишет новостной портал.
Фото: sibkray.ru
Поделись видео:








