Почему вам стоит отключить отопление?

Население Европы убеждают мерзнуть ради здоровья — очень своевременное научное открытие

Ученые Маастрихтского университета в Нидерландах установили, что временное отключение отопления дома помогает снижать риски развития диабета второго типа.

Для достижения терапевтического эффекта от холода для начала можно убавлять температуру всего на пару градусов на несколько часов в день. Только затем можно переходить к более серьезным изменениям. 

В ином случае слишком холодный воздух может вызвать переохлаждение, которому особенно подвержены молодые и пожилые люди.