Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Не обязательно тратить большие деньги, чтобы купить хорошее растительное масло.
Достаточно понимать, на что обращать внимание на этикетке. Три ключевых показателя помогут найти качественный продукт без лишних затрат.
1. Способ производства
Главное, на что стоит смотреть — как изготовлено масло. Идеальный вариант — «прессовое» или «холодного отжима». Такая технология не использует химические растворители: масло извлекается механически, сохраняются натуральные вкусы и полезные вещества. Такой продукт подходит для жарки, заправки салатов и выпечки, независимо от цены.
2. Маркировка «Не содержит ГМО»
Обращайте внимание на отметку о том, что масло без ГМО. Производители обязаны указывать эту информацию, и её отсутствие должно вызвать сомнения. Это не прихоть — так вы защищаете себя от потенциально нежелательных добавок.
3. Сортность
Качественное масло обычно относится к категории «экстра» или «первый сорт». Эти слова на упаковке показывают, что продукт соответствует строгим стандартам и не содержит лишних примесей.
Дополнительные моменты
- Пищевая ценность: чем выше содержание витаминов и полезных жиров, тем лучше масло для организма.
- Разнообразие видов: диетологи советуют чередовать подсолнечное масло с оливковым, льняным, кунжутным или маслом из виноградной косточки. Каждый вид обладает уникальным вкусом и полезными свойствами.
Освоив простую «науку чтения» этикеток, вы сможете выбирать хорошие масла, не переплачивая за бренд или яркую упаковку. Это помогает не только экономить, но и заботиться о здоровье всей семьи, пишет новостной портал.
Фото: sibkray.ru
Поделись видео:
