Открытие ученых: этот чай превзошел по пользе все известные сорта

Исследования показали, что существует особый вид чая, который:

•  Вдвое полезнее мятного.
• Обладает успокаивающим действием.
• Насыщает организм ценными веществами.

Секретные свойства
Японские ученые выяснили, что регулярное употребление качественного листового зеленого чая:

• Замедляет возрастные изменения мозга.
• Поддерживает стабильный уровень сахара в крови.
• Сохраняет когнитивные функции в пожилом возрасте.

Как правильно заваривать?

• Используйте только крупнолистовой чай
• Оптимальная температура воды — 80°C
• Избегайте чайных пакетиков (они выделяют микропластик)

Важно знать:

• 3 чашки в день — оптимальная доза
• Пакетированный чай лучше заливать теплой водой
• Настоящий чайный ритуал улучшает эффект

«Качественный листовой чай — это инвестиция в долголетие», — отмечают эксперты.