Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Для многих людей полувековой рубеж — это время, когда внешние события отходят на второй план.
Вместо шумных вечеринок и бурных путешествий наступает период спокойствия: тёплые улыбки, неспешные разговоры за чашкой чая и принятие такого непростого, но важного состояния, как одиночество.
Нейрофизиолог Наталья Бехтерева отмечает, что в этом возрасте многие задумываются: нужны ли им друзья, стоит ли продолжать привычные встречи и делиться повседневными событиями.
Эксперт уверена: настоящие и верные друзья в жизни пожилого человека крайне важны. Они как зеркало — показывают ваши успехи и разочарования, при этом не осуждая за поражения.
“Настоящая дружба — это ещё и терапия. С возрастом тревоги не исчезают, а иногда, наоборот, усиливаются. И в такие моменты важно иметь рядом человека, который скажет: «Я это прошёл. Ты не один». Кто выслушает без спешки, не посоветует «не нервничать», а просто будет рядом. Такая поддержка — не роскошь, а необходимость”, — подчёркивает Бехтерева.
Друзья становятся не только спутниками жизни, но и опорой, которая помогает сохранять эмоциональное равновесие, уверенность и ощущение, что даже в одиночестве вы не остались одни, пишет источник.
Фото: sibkray.ru
Поделись видео:
