Невыносимая жара, достигающая +40 градусов и выше, обрушится на Россию в течение этой недели

В ближайшие дни значительная часть европейской территории России столкнётся с настоящей жарой, которая способна побить температурные рекорды и вызвать множество проблем для здоровья и экологии.

Гидрометцентр напоминает о серьёзных рисках, которые ожидают регион.

Где будет особенно жарко?

• Центральное Черноземье — температура поднимется до +36…+38°C, что значительно выше обычных значений для этого времени года.
• Южные регионы — Краснодарский и Ставропольский края, Ростовская, Волгоградская и Астраханская области испытают настоящую жару с температурами свыше +40°C, что на 4-5 градусов превышает норму.
• Москва и Подмосковье — температура достигнет +33…+35°C, пик ожидается в середине недели.

Кому повезёт с прохладой?

Жителям Северо-Западного федерального округа — Петербургу и его окрестностям — повезёт: там ожидаются дожди и грозы, а температура не поднимется выше +20…+22°C. Такая погода станет настоящим облегчением на фоне повсеместной жары.

Особенности погоды и ветер

В целом по стране сохранится сухая погода с доминированием восточного и юго-восточного ветра. Отсутствие осадков лишь усилит жару и может усугубить ситуацию с засухой, а также повысит риск возникновения природных пожаров.

Какие опасности несёт аномальная жара?

• Для здоровья — дети, пожилые люди и пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями особенно подвержены риску теплового удара и обезвоживания. Симптомы перегрева включают головокружение, слабость и общее ухудшение самочувствия.
• Экологические последствия — длительная засуха угрожает урожаю и может нарушить природные экосистемы.
• Пожароопасность — сухой воздух и высокая температура значительно повышают вероятность возникновения лесных и торфяных пожаров, угрожающих жилым районам.

Как защититься от жары — простые советы

• Пейте воду регулярно, не дожидаясь появления жажды — небольшими глотками в течение всего дня.
• Избегайте интенсивной физической активности в самые жаркие часы суток.
• Одевайтесь в светлую, свободную одежду из натуральных тканей.
• Не забывайте о головных уборах — кепки и панамы помогут избежать перегрева.
• Находитесь в тени или прохладных помещениях с кондиционерами или вентиляторами.
• Принимайте прохладный душ, чтобы быстро охладиться и освежиться.
• Следите за своим самочувствием и при первых признаках перегрева обращайтесь за медицинской помощью.
• Ни в коем случае не оставляйте детей и домашних животных в закрытых автомобилях — температура в салоне может стать смертельно опасной за считанные минуты.

Подготовьтесь к зною заранее и заботьтесь о себе и окружающих. Эта жара — испытание, с которым можно справиться, если помнить о простых мерах предосторожности

Фото: sibkray.ru