Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D

Этот вопрос появляется как тихое осознание: почему самые близкие люди общаются со мной свысока, забывают позвонить, словно смотрят сквозь меня?
Он терзает матерей, посвятивших себя детям, отцов, трудившихся без выходных, бабушек, чьи телефоны молчат неделями.
Мы объясняем это жестокостью времени, эгоизмом нового поколения, вечной занятостью. Но причина зачастую оказывается ближе и более неудобной.
Жертвенность, которая не ценится
История женщины, подметавшей подъезд «чтобы было по-человечески», красноречива. В 74 года она спрашивает: «Почему дети не уважают меня?» Сын заходит на пару минут с коробкой конфет, дочь делает замечания о беспорядке в квартире, не замечая, что у матери болят руки и ухудшается зрение.
При этом та же женщина была примерной дочерью для своей матери — ухаживала, читала вслух, носила передачи в больницу. Этот контраст причиняет боль и заставляет задуматься.
Не дети изменились, а мы перестали видеть себя
Психоаналитик Джеймс Холлис подчеркивал важную закономерность: наши отношения с окружающими не могут быть лучше, чем отношения с самими собой.
Когда мы годами терпим, молчим, отказываемся от собственных интересов ради детей — мы незаметно даём им разрешение воспринимать нас не как личность, а как функцию. «Мама всё поймёт», «папа всё стерпит» — эти неозвученные установки дети усваивают с раннего возраста.
Что отличает уважение от формальной заботы
Уважение — это не деньги, переведённые на счёт, не редкие визиты «по долгу». Это общение на равных, взгляд в глаза, искренний интерес к тому, что происходит в жизни человека, а не только к его физическим нуждам.
Одна женщина с тремя взрослыми детьми отметила разницу: двое помогают материально и физически, но только с младшим она ощущает себя личностью. «Он интересуется не только давлением и таблетками, а спрашивает: «Тебе интересно жить?»».
Как меняется ситуация
- Перестаньте быть лишь функцией — у вас должны быть интересы, мнения, право на отдых
- Четко обозначьте границы — «Мне некомфортно, когда ты говоришь со мной таким тоном»
- Перестаньте ожидать благодарности за прошлое — дети не выбирали родиться, а жертвенность часто воспринимается как должное
- Позвольте себе говорить о своих чувствах — не накапливайте обиды годами
Как подчеркивал психолог Виктор Франкл, когда мы не можем изменить обстоятельства, нам остаётся изменить своё отношение к ним.
Возвращение уважения начинается не с требований к другим, а с вопроса к себе: «А я сам(а) себя уважаю? Ценю ли своё время, свои чувства, своё право на личное пространство?» Именно с этого начинается путь к отношениям, в которых есть место не только обязанностям, но и взаимному уважению между взрослыми людьми, пишет автор дзен-канала Просто о жизни и воспитании.
Поделись видео:







