Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
Этот салат — яркий пример грузинской кухни, где гармонично сочетаются сытность, ароматы и легкость.
Отсутствие майонеза придаёт блюду свежесть и современность, а набор специй и заправка вносят характерный восточный акцент.
Ингредиенты
Основа:
- Говядина (филе, вырезка, лопатка без жира) — 300 г (отварная)
- Консервированная красная фасоль — 250 г (1 банка)
- Красный лук — 2 шт. (средних)
- Сладкий перец (красный или жёлтый) — 1 шт. (крупный)
- Грецкие орехи — 50 г (очищенные)
Зелень и специи:
- Свежая кинза — 1 средний пучок
- Чеснок — 2 зубчика
- Хмели-сунели — 1 ч. л.
- Красный острый перец (хлопья или молотый) — ¼ ч. л. (или по вкусу)
- Чёрный молотый перец — по вкусу
- Соль — по вкусу
Для маринада лука:
- Соль — ½ ч. л.
- Сахар — 1 ч. л.
- Винный уксус — 2 ст. л.
Для заправки:
- Масло оливковое (нерафинированное) — 5 ст. л.
- Винный уксус — 2 ст. л.
Приготовление
1. Подготовка мяса (можно сделать заранее).
- Говядину залейте холодной водой, доведите до кипения, снимите пену, добавьте соль, перец горошком и лавровый лист. Варите на медленном огне 1,5–2,5 часа (в зависимости от куска) до мягкости.
- Важный момент: Дайте мясу полностью остыть в бульоне. Это сделает его максимально сочным. Нарежьте остывшее мясо тонкой соломкой.
2. Приготовление остальных компонентов.
- Лук: Нарежьте тонкими полукольцами. В отдельной миске смешайте с солью, сахаром и уксусом. Разомните руками, чтобы лук пустил сок, и оставьте мариноваться на 15–20 минут.
- Фасоль: Промойте под холодной водой и обсушите.
- Перец: Нарежьте тонкой соломкой. Для удаления лишней влаги можете слегка промокнуть бумажным полотенцем.
- Орехи: Измельчите ножом или в блендере до средней крошки. Для усиления аромата слегка обжарьте на сухой сковороде 2–3 минуты до золотистого цвета, постоянно помешивая.
- Зелень и чеснок: Кинзу крупно порубите, чеснок мелко натрите или пропустите через пресс.
3. Сборка салата.
- В большой салатнице соедините мясо, фасоль и сладкий перец. Добавьте кинзу и грецкие орехи.
- Отожмите маринованный лук от лишней жидкости и добавьте к салату.
- Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло и винный уксус. Полейте салат.
- Добавьте чеснок, хмели-сунели, острый и чёрный перец.
- Аккуратно, но тщательно перемешайте все ингредиенты.
- Попробуйте и при необходимости досолите.
4. Настаивание и подача.
- Накройте салат пищевой плёнкой и уберите в холодильник минимум на 30 минут, а лучше на 1–2 часа. Это позволит вкусам «пожениться» и раскрыться.
- Подавайте слегка охлаждённым.
Ключевые моменты для аутентичного вкуса
- Хмели-сунели: Эта смесь сушёных трав (чаще всего включает пажитник, кориандр, базилик, майоран) — основа грузинской кухни. Не заменяйте её другими специями.
- Кинза: Обязательный компонент. Если вы не любите её характерный вкус, можно заменить петрушкой, но это уже будет не то.
- Мясо: Используйте качественную говядину. В качестве альтернативы подойдёт отварная куриная грудка, но говядина обеспечивает более насыщенный вкус.
- Орехи: Обжарка раскрывает их масла и аромат, углубляя вкус салата.
- Маринованный лук: Этот этап нельзя пропускать — он убирает горечь и добавляет приятную кислинку.
Салат «Тбилиси» получается сытным, ароматным, с приятной текстурой и балансом кислинки, остроты и сладости. Он прекрасно подходит как для праздничного стола, так и для сытного ужина.
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
Поделись видео:




