Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
Это изысканное и сытное блюдо станет настоящим украшением праздничного стола.
Сочетание нежной куриной основы, легкой кислинки помидоров и аппетитной сырной корочки позволяет создать вкусное и эффектное угощение без лишней жарки.
Ингредиенты
- Куриное филе — 500 г
- Картофель — 1 шт. (крупный)
- Лук репчатый — 1 шт.
- Яйцо куриное — 1 шт.
- Мука пшеничная — 2 ст. ложки
- Помидоры — 2 шт. (средние)
- Сыр твёрдый (для запекания) — 150 г
- Сметана — 100 г
- Майонез — 100 г
- Соль, черный перец, специи (паприка, итальянские травы) — по вкусу
Способ приготовления
- Подготовка основы. Куриное филе, очищенные картофель и лук нарежьте мелкими кубиками или измельчите в кухонном комбайне/блендере до состояния мелкой рубки
- Замес фарша. В глубокой миске объедините рубленую курицу с овощами, добавьте яйцо, муку, соль и специи. Хорошо перемешайте до однородной, пластичной массы
- Формирование «гнёзд». Противень выстелите пергаментной бумагой. Руками, смоченными в холодной воде, сформируйте из фарша круглые лепёшки и выложите на противень. С помощью ложки или пальца создайте в центре каждой лепёшки аккуратное углубление
- Подготовка заливки и начинки. В отдельной миске смешайте сметану с майонезом до однородного состояния. Помидоры нарежьте тонкими кружочками, сыр натрите на крупной тёрке
- Сборка. Каждое «гнездо» смажьте приготовленным соусом из сметаны и майонеза. В углубление положите кружочек помидора. Обильно посыпьте блюдо тертым сыром, полностью покрыв основу и помидор
- Запекание. Разогрейте духовку до 180–190°C. Запекайте гнёзда 30–35 минут до полной готовности курицы и образования золотистой сырной корочки
Полезные советы
- Чтобы фарш не прилипал к рукам, периодически смачивайте ладони водой
- Для более диетического варианта майонез можно полностью заменить сметаной или натуральным йогуртом
- В фарш можно добавить мелко нарезанный чеснок или свежую зелень (укроп, петрушку) для аромата
- Готовность проверяйте, проткнув «гнездо» зубочисткой или ножом: должен выделяться прозрачный сок
Подавайте блюдо горячим, украсив свежей зеленью. Оно отлично гармонирует с легким овощным салатом или отварным рисом
+1
+1
+1
+1
+1
+1
+1
Поделись видео:





