Эти печёные яблоки вы будете есть каждый день: полезный десерт за полчаса

Когда за окном холодает, так хочется создать дома атмосферу уюта с помощью ароматной выпечки.

Этот десерт станет вашим любимым осенним ритуалом — простой, полезный и невероятно душистый.

Почему это идеальный осенний десерт:

• Нежная текстура тающей во рту мякоти
• Хрустящие орехи в сочетании с тягучим медом
• Аромат корицы, наполняющий дом теплом
• Всего 30 минут от подготовки до готовности

Ингредиенты для уютного вечера (4 порции):

• 4 крепких яблока (лучше всего подходят Антоновка или Гренни Смит)
• 3 ст.л. ароматного меда
• Горсть ореховой смеси (грецкие + миндаль)
• Щепотка молотой корицы
• Небольшой кусочек сливочного масла
• Горсть изюма или сушеной клюквы для кислинки

Приготовление — 5 простых шагов:

1. Тщательно моем яблоки и аккуратно вырезаем сердцевину, сохраняя донышко
2. Смешиваем мелко порубленные орехи, мед, корицу и сухофрукты
3. Наполняем яблочные «корзиночки» начинкой, сверху кладем по кусочку масла
4. Отправляем в разогретую до 180°C духовку на 25-30 минут
5. Даем немного остыть — подаем теплыми

Секреты идеального десерта:

• Выбирайте яблоки с плотной мякотью — они не превратятся в пюре при запекании
• Не переборщите с медом — пусть сладость будет деликатной
• Достаньте из духовки, когда кожица начнет морщиниться — это знак готовности

Польза в каждой ложке:
Яблоки, запеченные таким способом, сохраняют до 80% витаминов. Мед усиливает иммунитет, орехи дарят энергию, а корица согревает и улучшает настроение.

Идеи для разнообразия:

• Добавьте в начинку творог с ванилью для нежности
• Посыпьте кокосовой стружкой для хруста
• Подайте с шариком ванильного мороженого для контраста температур

Этот десерт особенно хорош в ноябре, когда так не хватает солнца и тепла. Он согреет и порадует всю семью, а ваш дом наполнится волшебным ароматом осени, пишет новостной портал.

Приятного чаепития!

Фото: sibkray.ru