Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Для оценки состояния своего здоровья существует несколько «маркеров».
Доктор Александр Мясников в своём Telegram-канале рассказал, какие показатели крови следует прежде всего учитывать для понимания реального состояния организма.
По словам врача, основой остаются общий анализ крови и уровень гемоглобина.
Как отметил Мясников, «если вы наблюдаете снижение уровня гемоглобина, необходимо выяснить причину. Если он ниже 70 — это чаще всего указывает на железодефицитную анемию. Если 100 и выше — стоит проверить уровень витамина B12, фолиевой кислоты или функцию щитовидной железы».
Он подчеркнул, что важно регулярно контролировать уровень глюкозы натощак и обязательно анализировать липидный профиль.
Как пояснил доктор, важно знать не только общий уровень холестерина.
«Обращайте внимание на холестерин низкой плотности и высокой плотности: один способствует закупорке сосудов, другой — наоборот, способствует их очищению», — пояснил он.
Отдельно Мясников выделил маркеры воспалительного процесса.
Кроме С-реактивного белка, он рекомендует следить за уровнем ферритина.
«Ферритин — это не только запасы железа. Его уровень повышается также при воспалительных процессах. Особенно это наблюдается после ковида», — отметил он.
Не обошёл врач стороной и СОЭ.
«У женщин норму СОЭ можно определить так: возраст, делённый на два. Вам 60 — норма около 30», — добавил Мясников.
По его словам, подобные знания помогают избежать ненужных переживаний из-за анализов
Поделись видео:
