Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Состояние здоровья человека в значительной степени зависит от его рациона. Правильное питание помогает предотвратить проблемы с желудочно-кишечным трактом, кожей и дефицитом витаминов.
Некоторые продукты способны провоцировать неприятный запах тела. Эта информация была озвучена нутрициологом Ириной Бывшевой, как сообщает NGS24.RU.
Эксперт в области питания рекомендует исключить из рациона сахар, глютен, рафинированные масла, консерванты, а также переработанные продукты, фастфуд и жареные с копчеными блюда.
Потребление указанных товаров негативно влияет на функционирование ЖКТ, поскольку в результате происходит рост патогенной микрофлоры в кишечнике. «Некоторые причины, способствующие появлению такого запаха, связаны с несбалансированным функционированием детоксикационных органов, таких как печень и почки», – пояснила нутрициолог.
При возникновении неприятного запаха тела специалист рекомендует увеличить потребление воды и добавить в рацион разнообразную зелень. Для детоксикации организма полезны шпинат, укроп и петрушка, а также брокколи и брюссельская капуста.
Поделись видео: