Добавь сайт в закладки нажми CTRL+D
Зимой волосы подвергаются воздействию сухого воздуха, перепадов температуры, шапок, стресса, что сказывается на состоянии кожи головы.
Локоны теряют объём, выглядят уставшими, а количество волосков на расчёске увеличивается. Кажется, что без дорогих процедур и салонов не обойтись. Однако иногда решение можно найти на полке обычной аптеки по доступной цене.
Речь идёт о витамине B1 (тиамине). Он редко встречается в шампунях, но играет важную роль в питании и энергетике клеток кожи головы, что делает его полезным при сезонном выпадении волос.
Почему тиамин действительно эффективен
Волосяная луковица подобна маленькому мотору. Для стабильной работы ему нужно «топливо» — энергия. Витамин B1 вовлечён в клеточный обмен и способствует выработке этой энергии на уровне тканей.
При недостатке тиамина:
-
рост волос замедляется,
-
корни ослабевают,
-
волосы хуже удерживаются в коже,
-
усиливается сезонное выпадение.
Наружное использование обеспечивает локальную поддержку: улучшает микроциркуляцию, питание кожи головы и создаёт более благоприятную среду для роста волос.
Как применять: просто и безопасно
Тиамин доступен в аптеке в ампулах. Это концентрат, поэтому требуется немного.
Способ №1 — добавление в шампунь
На одну порцию шампуня достаточно 2–3 капель витамина B1.
Процесс следующий:
-
вспеньте шампунь в ладонях,
-
нанесите на кожу головы,
-
выполните лёгкий массаж 1–2 минуты,
-
смойте как обычно.
Важно: внимание уделяется именно коже головы, а не длине волос.
Способ №2 — нанесение по проборам
Ампулу можно смешать с небольшим количеством воды и нанести по проборам с помощью пипетки или шприца без иглы. Осторожно втереть — смывать не требуется.
Перед первым использованием рекомендуется провести тест на чувствительность на запястье.
Какой результат ожидать и как избежать вреда
Это не мгновенное решение, а поддержка. Эффект накапливается постепенно:
-
первые изменения заметны через 3–4 недели,
-
устойчивый результат — через 1,5–2 месяца.
Оптимальная частота — 2–3 раза в неделю, не ежедневно. Коже головы также нужен отдых.
Важно:
-
не смешивать в один день несколько витаминов группы B (B1, B6, B12),
-
не хранить открытую ампулу,
-
не превышать дозировку.
Тиамин хорошо сочетается с базовым уходом: мягкие шампуни, массаж кожи головы, масла (в другие дни), деликатное обращение с волосами.
Итог
Витамин B1 — это не обещание мгновенного результата, а стабильная поддержка корней. Он помогает коже головы функционировать нормально, снижает сезонное выпадение и создаёт условия для роста более крепких волос. Иногда самые простые решения действительно оказываются эффективными — без салонов, рекламы и сложных схем.
Поделись видео:
